PRAVILA ZDRAVLJA ČOVJEČJEG
PO MESECI PREKO GODINE
Januar - Ko je rad da zdravlje svoje sačuva, treba da na telo svoje pazi po vremenu, jer što leti prija i koristi telu, to mu zimi škodi. U ovom se mesecu treba što više utopljavati, snažna jela sa raznim začincima jesti, a posle jela po koju čašicu dobrog starog vina popiti. U kupatila ne treba bez nužde ići, niti krv puštati, nego što više kod svoje kuće sediti i nikud ne izlaziti.
Februar - Ovog je meseca vazduh hrđav i vlažan, koji obično razne bolesti donosi, kao: groznicu, a ponajviše bolesti u prsima, zato nam se valja čuvati kako od nazeba, tako i od prekomernog jela i pića. Meso, mleko itd. Valja jesti s obrokom; a uz njih mađun od šljiva, grožđa, šipaka, jer ona prva greju telo, a ona druga rastvaraju jelo.
Mart - U martu počinju iz zemlje nicati svakovrsne trave i cveće, jednom reči sva se priroda obnavlja; zbog toga je od preko potrebe, da se čovek popašti i izbaci iz sebe svu onu škodljivu vlagu, koja se preko zime u telu nagomilala; vode ne treba često piti, a ako je mora, neka je pije s merom; isto tako slatka jela ne jesti, ni pića piti. Dobro je jutrom na šte srse po malo pelena uzimati, jer on otklanja sve boljetice u glavi, i oštri vid. Ovoga je meseca vrlo dobro kupati se u vodi, u kojoj ima raznih mirisnih trava; krv pak, bez krajnje nužde, ne treba puštati.
April - Ovoga je meseca dobro na čišćenje uzimati, u kupatila ići i seme od slatkog kopra sa bedrincem, batonikom i medom u belom vinu ili vodi promešati, skuvati i kao čaj piti, jer ovo piće krepi čoveka; treba se ipak čuvati od ljutih i mirisnih trava i slanih jela, kao: rena, karanfilića, slane ribe, pastrme itd. Mladi pupoljci od melja sa sirćetom i zejtinom preporučuju se mesto salate.
Maj - Kao što se svo zverinje, poljske ptice i sve ostale životinje raduju ovom mesecu, isto se tako i čovek, koji mnogo bolje shvaća pojave u prirodi, radosniji oseća i hvali boga, stvoritelja svoga. Kako je ovaj mesec najzdraviji, to se može mleko i sir upotrebljavati; najbolje je pak kozije mleko, jer ono služi za lek nemoćnim i suvonjavim ljudima. Isto je tako zdravo u jelo metnuti po nešto semena od slatkog kopra, a preporučuje se i napitak pomešan sa pelenom i žalfijom, jer ove trave koriste zdravlju a i srce čovečije blaže. Ovoga je meseca dobro u kupatila ići i na čišćenje uzimati. U mesto teja je vrlo zdravo piti mladu koprivu, koja je pri meni meseca nabrana i u hladu, gde nikakav zrak sunčani ne dopire, osušena; ovo je sredstvo dobar lek za one, koji pate od belel džigerice. Ako se koprive sa tricama pomešaju i kokošima dade da ih pojedu, kokoši će više jaja nositi. Ovoga se meseca pravi sirće od vina, piva, ruže, pa i od same majske kišice.
Juni - Cvet od zove u sirćetu posoljen, vrlo je lekovit za one, koji pate od zaptivene stolice, ali samo onda, ako se u ovom mesecu uzdržava od teškog rada. Dobro je i po koji gutljaj rakije na šte srce rakije popiti, ali se većma preporučuje voda s izvora, mleko i vino. Ovim mesecom započinje leto, s toga se svakom, kome je iole moguće, preporučuje kuvana, hladna i laka jela; salata se pak može i jutrom i večerom jesti. Isto se tako treba čuvati od suviše hladna pića. Pivo i vino s pelenom pomešano lekovito je za crnu džigericu. U kolko je obog meseca nezdravo prekomerno jelo i piće, u toliko je korisnije mnogo hodanje i ma kakva radnja, koja iziskuje kretnje tela.
Juli - Ovog nam se meseca valja najviše čuvati od teških jela i pića, koja mnogu paru i toplotu u telu i želucu proizvode. Preporučuje se: uemreno jesti svakovrsna voća, u tekućoj vodi kupati se. Od prekomerna spavanja treba se koliko je god moguće čuvati i uzdržavati. Ovog meseca stupa sunce u nebeski znak lava i nastaju tako zvane ilijnske vrućine.
Avgust - Kupati se bez nužde ovoga meseca, već nije dobro. Od neumerenosti u jelu, piću i spavanju treba se čuvati. Mlade kokoši i salatu treba jesti. Lubenice se još do nekle mogu jesti, dinje pak vrlo malo, i to s biberom. Belo vino i jela, koja su sa grešom zakiseljena, vrlo su zdrava ovog meseca; kiso kupus pak može da škodi.
Septembar - Ovoga se meseca preporučuje lečenje želudca, slezene i glave. Od mnoga voća treba se čuvati, guščiće i ćuriće, ko ih ima može slobodno jesti; kozije i ovčije mleko takođe je zdravo. U jelo je dobro metati mirisave i krepke začine, kao što su: cimet, muškat, orasi itd. A u mesto teja dobro je lišće od batonika i od majkine dušice kuvati i piti.
Oktobar - Ovoga je meseca zdravo divljač, ribu, voće, i to po najviše jabuke jesti. Kao u septembru, tako se isto i ovog meseca treba čuvati i ne piti suviše slatka vina, jer ovo nanosi mnoge i različite boleštine, kozije mleko pak čisti krv i belu džigericu.
Novembar - Ovog meseca prodire hladnoća u unutrašnjost čovečijeg tela i zatvara pore na koži, kroz koje znoj prolazi, za to podnosi ići u topla kupatila i pariti se. Jela treba da su topla i da greju telo. Preporučuje se hodanje i kretanje tela, a i po koja čašica stara vina. Pre izlaska sunca bez nevolje ne treba iz kuće izlaziti.
Decembar - Jela, koja telo ne greje ne treba uzimati; topla jela i ma koje pečenje sa začinima dobra su . Ovoga se meseca preporučuje pri jelu popiti nekoliko čašica stara vina; oblačiti se u tople haljine, čuvati se od nazeba i u veče iz kuće ne izlaziti.